{
    "title": "Diş Sızlamasına Ne İyi Gelir",
    "image": "https://www.sizlama.gen.tr/images/dis-sizlamasina-ne-iyi-gelir.jpg",
    "date": "20.01.2024 12:12:57",
    "author": "Barbaros Çarpınlıoğlu",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Diş sızlamasına ne iyi gelir,</b> Diş hassasiyetinin başlaması uzun bir sürecin ardından başlar ve birlikte yenilen ve içilen sıcak ve soğuk yiyecek ve içeceklerde acı veren diş sızlamasına sebep olur. Günlük hayatta birçok durumda kişinin konforunu etkileyen bir durumdur. Bu durumlarda diş sızlamasına iyi gelebilecek iki yöntem vardır. Bunlardan bazıları tıbbi çözümken bazıları bitkisel çözümdür. Bitkisel çözümler çok daha etkili ve tesirli olsa da dişler hassas bir yapıya sahip olduğundan bir diş hekimi kontrolünde kullanmak gerekir.</div><div><br></div><div><b>Diş sızlamasına iyi gelecek doğal çözümler</b></div><div><br></div><div>Hassasiyet azaltıcı diş macunu kullanılmalıdır; bu diş macunları en fazla süper mağazalarda bulunmaktadır. Hassasiyet azaltıcı diş macunları diş üzerinde koruma etkisi yaratacak, sıcak ve soğuğun dişlerin sinir kısmına iletilmesini engeller.</div><div><br></div><div>Yumuşak kıllı diş fırçası kullanılmalıdır; Diş etleri ve dişlerin zarar görmemesi için kullanılmalıdır. Sert fırçalamada ise dişlerin tahriş olmasına, diş etlerinin, tabakasının ve minesinin aşınmasına sebep verir. Bunun için yumuşak kıllı diş fırçası ile dişler nazikçe fırçalanmalıdır.</div><div><br></div><div>Gargara kullanılmalıdır; Flörür içeren ürünler, en çok diş hassasiyetini azaltmak için kullanılır ya da florid içeren bir özel sıvı ile gargara yapılması gerekir.</div><div><br></div><div>Ağız hijyeni için; Günde en az 2 defa dişer fırçalanmalıdır. Tercihin sabah ve akşam da yemekten sonra uyumadan fırçalanmalıdır. Ayrıca günde bir kez diş ipi kullanmayı alışkanlık haline getirmek gerekir. Bu şekilde diş plakları oluşumu engellenir ve hassasiyetin artmasının önüne geçilmiş olunur.</div><div><br></div><div>Diş hassasiyetini arttıran besin ve gıdalardan uzak durmak; Gıdalar aşırı sıcak ve soğuk ise ya da şeker oranı yüksek ise dişlerde ağrı ve sızılara sebep olur. Eğer bu besinlerden alınması gereken vitamin ya da mineraller var ise bunları dolaylı yollardan temin etmek gerekir.<br>Asidik gıdalar ve içeceklerden kaçınmak gerekir bunlar;<br><ul><li>Çay</li><li>Kahve</li><li>Asit oranı yüksek meyveler</li><li>Domates</li><li>Alkolsüz içecekler</li><li>Kırmızı şarap</li></ul>Bu besinler içerisinde yüksek miktarda asit ve diş yapısını bozacak mineraller bulunmaktadır. Bu yüzden bir süre sonra dişlerde hassasiyet artarak kişinin diş sızlamalarına maruz kalmasına sebep verir.</div><div><br></div><div><b>Diş sızlamasına iyi gelecek bitkisel çözümler</b></div><div><ul><li>Tuzlu su; Bir bardak ılık su içine iki çay kaşığı tuz eklenir. Bunlar iyice karıştırıldıktan sonra her sabah ve gece uyumadan önce ağız çalkalanır. Evde yapılabilecek güzel ve kolay bir yöntemdir.</li><li>Diş gıcırdatmadan kaçınılmalıdır, bu işlem dişlerin fazlasıyla yıpranmasına sebep verir. Dişleri zayıflatır ve hasssasiyeti arttırır. Bunu engellemek için psikoloğa aynı zamanda çeşitli ağız aparatlarını kullanmak gerekir.</li><li><b>Diş sızlaması</b>na iyi gelecek olan hardal yağı ve kaya tuzu; Bir çorba kaşığı hardal yağı ve bir tatlı kaşığı kaya tuzu iyice karıştırılır. Parmak yardımı ile dişlerin üzerine masaj yapar şekilde sürülür. Masajdan sonra 5 dakika bekletilir ve ağız durulanır. Buda evde kolayca hazırlanabilecek ve uygulanabilecek bir yöntemdir.</li><li>Dişleri doğru bir şekilde fırçalamak gerekir; 45 derecelik açı ile flörür içeren macunlar ile dişler fırçalanmalıdır.</li></ul></div>"
        }
    ]
}