{
    "title": "Soğuk İçince Diş Sızlaması",
    "image": "https://www.sizlama.gen.tr/images/soguk-icince-dis-sizlamasi.jpg",
    "date": "21.01.2024 02:27:09",
    "author": "Gülşen boğa",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Soğuk içince diş sızlaması,</b> dişlerimizin bakımı temizliği günlük hayatımızda sağlığımız için oldukça önemlidir. Diş sağlığımızı korumamız bizlerin elinde olarak düzenli fırçalama ve ağız, içini temiz tutmak kişisel görevimizdir. Dişlerimizi korumanın en önemli yolu olan <b>soğuk içince dişlerin sızlaması</b>dır. Sağlıklı olan dişlerde soğuk olan yiyecek ve içecekleri tüketirsek diş sızlaması olur. Bu nedenle yediklerimizin ve içtiklerimizin ılık olmasına dikkat etmeliyiz. Ayrıca sadece diş korumasını soğuk içince uyguladığımız gibi sıcak yiyecek ve içecekleri de tüketmemeliyiz. Toplum olarak sabırsız bir toplumuz. Su içerken ya da yaz aylarının bunaltıcı sıcağında içtiğimiz içeceklerin ne kadar soğuk olduğunun farkına varmaz iken dişlerimizin nasıl zarar gördüğünü anlamayız.</div><div><br></div><div>Sağlıklı dişlerin elde edilebilmesi için altı ayda diş kontrolleri yaptırmalıyız. Günümüzde bunu yapan yok diyecek kadar az olan insanlar vardır. Bu sebepten dolayı çoğu kişilerin ağız içinde oluşan çürük, dişten bile haberi olmaz. Ağız içinde diş çürümesi başlamış ise bu çok kötü ve ciddi bir durumdur. Çürük dişi olan kişilerin yedikleri, içtikleri kısaca hiçbir şeyden keyif almazlar. Ayrıca oldukça diş ağrısı çekerler hayat resmen kabusa döner. Bilmemiz gereken ve uygulamayan öyle çok kişi var ki <b>soğuk içince diş sızlaması</b> yaptığını herkes bilir. Bunu bilen kişilerde sabırsız oldukları, içi yanmış soğuk içecekleri sevip tüketen insanlar dişleri sızlar iken soğuk içeceklerden vazgeçmeyen insanlar vardır. <b>Soğuk içince diş sızlaması</b> çekilir bir çile değildir. Kış aylarında çok hassas davranırken dişlerin etkilendiği gıdalardan yaz aylarında ne kadar soğuk sıcak gıdalara içeceklere dikkat edilmelidir. <b>Soğuk içince diş sızlaması</b> aslında normal bir durum olarak bilinmektedir.</div><div><br></div><div><b>Soğuk içince diş sızlamasına sebep olan içecek ve gıdalar nelerdir?</b></div><div><br></div><div>Alınan gıdalar ve içecekler yerken ve içerken kendi sağlığımız için dikkate alınmalıdır. Dişlerimizi korumanın en doğru yolu ağız içinde çürük oluşmamasıdır. Bunun için dondurma, buzlu içeceklerden ve meyve gibi diş sızlamasına sebep olur. Bu tür diş sızlanmasına sebep veren gıdalardan uzak durmak gerekir. Yaz aylarında içilen buzlu suları tüketirken dişlerin <b>soğuk içince dişlerin sızlamasını</b> ciddiye almak gerekir. Dikkate alınmaz ise diş içinde oluşan her bir bakteriler sizi ele geçirecektir. Soğuk içince sızlayan dişlerin oluşmaması için içilecek ve yenilecek her türlü gıdaları buz dolabından 1 saat önceden çıkartmalısınız. Bunun ardından tüketeceğiniz şeyleri gönül rahatlığı ile tüktebilir. Dişlerde oluşacak olan soğuk ve sıcak olan gıdaların tüketilmesi sonucu oluşacak olan sorunların önüne geçilebilir. Günlük hayatımızda yerine getirilmesi gereken dişlerimize olan bakımı sorumluluk haline getirmeli ve çocuklara da öğretilmelidir.</div>"
        }
    ]
}