Diş Sızlamasına Ne İyi Gelir Diş hassasiyeti, uzun bir sürecin ardından ortaya çıkar ve sıcak veya soğuk yiyecek ve içeceklerin tüketimi sırasında dişlerde acı veren sızlamalara neden olur. Günlük hayatta birçok durumda kişinin konforunu etkileyen bu durum, farklı yöntemlerle hafifletilebilir. Diş sızlamasına iyi gelebilecek yöntemler iki ana gruba ayrılabilir: tıbbi çözümler ve bitkisel çözümler. Bitkisel çözümler etkili olabilse de, dişlerin hassas yapısı nedeniyle bir diş hekimi kontrolünde kullanılması önerilir. Diş Sızlamasına İyi Gelecek Doğal Çözümler Hassasiyet azaltıcı diş macunu kullanılmalıdır. Bu diş macunları genellikle süpermarketlerde bulunur ve diş üzerinde bir koruma etkisi yaratarak, sıcak ve soğuğun dişlerin sinir kısmına iletilmesini engeller. Yumuşak kıllı diş fırçası kullanılmalıdır. Diş etleri ve dişlerin zarar görmemesi için yumuşak kıllı diş fırçaları tercih edilmelidir. Sert fırçalama, dişlerin tahriş olmasına, diş etlerinin ve minesinin aşınmasına sebep olabilir. Bu nedenle dişler nazikçe fırçalanmalıdır. Gargara kullanılmalıdır. Florür içeren ürünler, diş hassasiyetini azaltmak için sıkça kullanılır. Alternatif olarak, florür içeren özel bir sıvı ile gargara yapılabilir. Ağız hijyeni için, günde en az iki defa dişler fırçalanmalıdır. Tercihen sabah ve akşam yemeklerden sonra ve uyumadan önce fırçalanmalıdır. Ayrıca, günde bir kez diş ipi kullanmak plak oluşumunu engeller ve hassasiyetin artmasını önler. Diş hassasiyetini artıran besin ve gıdalardan uzak durulmalıdır. Aşırı sıcak, soğuk veya şeker oranı yüksek gıdalar dişlerde ağrı ve sızlamalara neden olabilir. Eğer bu besinlerden alınması gereken vitamin veya mineraller varsa, bunlar dolaylı yollardan temin edilmelidir. Ayrıca, asidik gıdalar ve içeceklerden kaçınmak gerekir.
Diş Sızlamasına İyi Gelecek Bitkisel Çözümler
Bu yöntemler diş sızlamasını hafifletmeye yardımcı olabilir, ancak kalıcı bir çözüm için mutlaka bir diş hekimi ile görüşülmelidir. |
Büte
04 Ağustos 2024 PazarDiş sızlaması yaşayan biri olarak, sıcak veya soğuk bir şeyler tükettiğimde dişlerimdeki acıyı nasıl hafifletebilirim? Özellikle hassasiyet azaltıcı diş macunu veya bitkisel çözümler kullanımı konusunda neler önerirsiniz?
Cevap yazAdmin
04 Ağustos 2024 PazarSayın BÜTE,
DiŞ Hassasiyetini Anlamak
Diş hassasiyeti, genellikle diş minesinin incelmesi veya diş etlerinin çekilmesi sonucu ortaya çıkar. Sıcak ve soğuk yiyecekler tüketildiğinde dişlerdeki sinirlerin uyarılması, acı hissetmenize neden olabilir. Bu durumda, hassasiyetinizi azaltmak için bazı önlemler alabilirsiniz.
Hassasiyet Azaltıcı Diş Macunları
Hassas dişler için özel olarak formüle edilmiş diş macunları, diş minesini koruyarak ve sinir uçlarını kaplayarak hassasiyeti azaltabilir. Bu tür diş macunlarını düzenli olarak kullanmak, zamanla acı hissini hafifletebilir. İçeriklerinde potasyum nitrat veya stronsiyum asetat gibi maddeler bulunur ve bu maddeler dişlerin hassasiyetini azaltma konusunda etkilidir.
Bitkisel Çözümler
Bitkisel çözümler olarak, aloe vera jeli ve hindistancevizi yağı kullanabilirsiniz. Aloe vera, anti-inflamatuar özelliklere sahipken, hindistancevizi yağı diş etlerini besleyici özellikler taşır. Ayrıca, tuzlu su ile gargara yapmak da iltihaplanmayı azaltabilir ve ağız sağlığını destekleyebilir.
Beslenme Alışkanlıkları
Sıcak ve soğuk yiyecekleri tüketirken dikkatli olmanız, diş hassasiyetinizi azaltabilir. Asidik veya aşırı tatlı gıdalardan kaçınmak da önemlidir. Bununla birlikte, soğuk yiyecekleri yavaş yavaş tüketmek ve dişlerinizi korumaya çalışmak da faydalı olabilir.
Diş Hekimi Kontrolü
Eğer hassasiyet devam ederse, bir diş hekimine başvurmanızda fayda var. Diş hekiminiz, dişlerinizin durumunu değerlendirerek daha spesifik tedavi yöntemleri önerebilir.
Sağlıklı dişler dilerim.